17 секретов счастливых людей

  Автор:
  181

17 секретов счастливых людей. Еще Лев Николаевич Толстой утверждал, что все счастливые люди схожи друг с другом. Он, правда, писал о счастливых семьях, но разве может несчастный человек создать счастливую семью?  Так может, стоит проанализировать, какие именно качества присущи этим “счастливцам”? Как думаете, это может быть нам полезно?

17 секретов счастливых людей

Сегодня в нашей #Фокус_группе мы мечтали о том, как и при каких обстоятельствах дело, которым каждый из нас занимается, будет развиваться наилучшим и наиблагоприятнейшим способом…

Знаете, что получилось? Было ли что-то общее в наших картинках Будущего? Ого-го сколько!!!! У каждого были свои нюансы, детали, “изюминки” и “арбузинки”, но общее представление у всех такое, что, предложи в тот момент: “Пойдешь со мной в мой Теремок жить?” — вообще ни секунды не раздумывая ответили бы “Да!”!

И картинка этой Мечты — вот она, перед глазами, даже закрывать их не нужно, настолько яркими и РЕАЛЬНЫМИ, пропущенными через Душу и Сердце, были прорисовки..

Как думаете, может человек:

  • дать то, чего не имеет
  • поделиться тем, чего сам не испытал
  • нарисовать то, чего никогда не видел?

Значит ли это, что Счастье — оно в нас самих, всегда было, есть … и будет есть?

В следующих публикациях попробуем понять “секреты” счастливых людей. И — секреты ли это?

Итак, 17 секретов счастливых людей:

1. Забудьте прошлое, вернее — отпустите.

Вы не будете счастливы, пока несете тяжелое бремя прошлого. Вы совершили ошибку? У Вас был неприятный опыт в прошлом? Отпустите эти воспоминания — они не дают Вам развиваться. Сосредоточьтесь на настоящем.

Почему так происходит? Чем прошлое, причем, любое — как неудачное, так и успешное, может помешать Вашему “счастливому будущему”?  Само по себе — вообще ничем.

Мешает Ваше к нему отношение: постоянно мысленно проживая моменты своего прошлого, Вы не живете в настоящем. Вы упорно инвестируете свое Время и Энергию туда, где уже все свершилось, Вы не можете жить Здесь и Сейчас, Вы Застряли… Вы действительно этого хотите?

2. Несите ответственность за свою жизнь.

Чтобы стать счастливым, нужно прежде всего стать свободным. Подневольный, зависимый человек — может ли быть счастливым?

Независимо от того, насколько плоха ситуация, Вы всегда выбираете сами, как именно Вам поступить:

  • обвинять бездушного руководителя за увольнение по сокращению — или найти другую работу, возможно, более интересную и достойно оплачиваемую;
  • дуться на мужа за надуманную Вами же обиду — или мягко перевести конфликт в шутку, тем самым сохраняя свои нервы и укрепляя взаимопонимание в семье;
  • накричать на ребенка за разлитую воду — или предложить ему самому ликвидировать последствия “аварии”, что не только даст ему новый навык, но и постепенно сформирует привычку к аккуратности;
  • угрюмо злиться на испортившуюся погоду — или найти повод посидеть с семьей у камина либо погреться в баньке…..

Как думаете — есть разница в отношении к одному и тому же событию? И кто, на Ваш взгляд, эту разницу создает? А кто выигрывает в одном случае и страдает в другом?

Увидели? Так кто же прокладывает Вашу дорогу к успеху либо поражению?!

     3. Выстраивайте отношения

Это как раз то, что и дает нам СЧАСТЬЕ! Любовь должна оставаться главным приоритетом.

Вы когда-нибудь встречали счастливого человека, у которого: рушится семья, с соседями по подъезду “окопные войны”, продавщица в соседней кондитерской вызывает жгучее раздражение, на работе пинают все, кто имеет хоть малейшую для этого возможность, а дети ежедневно устраивают акции протеста?

Во-оот! Это та самая “ягодка-сюрпризинка”:создавая комфортные, гармоничные отношения вокруг себя, будете ли Вы тратить время, энергию и силы своего ума на оборонно-наступательные действия? Или найдете им лучшее применение? Что еще Вы получите в качестве “бонуса”?

    4. Найдите дело по душе

Это то, что  доставляет нам маленькие радости. Случалось ли Вам испытывать состояние глобальной усталости, когда просто ни на что “глазки не глядят, ушки слышать не хотят”? Как быстро Вы с ним справляетесь?

А если в этот момент подойти к подоконнику и поговорить с любимым Кактусом, или достать пяльцы с начатой вышивкой, или….  Насколько быстрее и приятнее пойдет “процесс”? Вспомнили? Кто бы сомневался! Потому что это есть —  у каждого свое, но есть у всех — любимое занятие, маленькое увлечение, большая любовь …

Так что круг своих увлечений надо постоянно расширять. Таким образом вы расширяете свои пути к гармонии. Вы даже не представляете, сколько интересных вещей нас окружает! Просто посмотрите вокруг, прислушайтесь к себе, спросите себя — и Вы обязательно поймете, чем Вам ХОЧЕТСЯ и ИНТЕРЕСНО заниматься!

5. Создавайте себя

Определите для себя свои принципы, и действуйте в соответствии с ними. Только так вы всегда будете верны себе. Дело в том, что многие люди даже не задумываются о том, каковы их ПРИНЦИПЫ, и есть ли они вообще.

Думаете, это что-то такое заумное? Вовсе нет! Представьте себе такую картинку: Вы абсолютно точно и четко знаете, — не в общих чертах, а ТОЧНО —  что для Вас приемлемо и правильно, а что вообще недопустимо.

Будете ли Вы в этом случае растерянно-тревожно метаться в поиске верного решения? Будет ли сама необходимость выбора вводить в “ступор”? А сколько драгоценной Вашей энергии вы сможете потратить в “мирных целях”?!

6. Прислушивайтесь к своим желаниям

Не живите чужой жизнью, чтобы оправдать чьи-то ожидания! Люди могут ждать от вас чего угодно — не идите у них на поводу.

Представьте: живет себе маленький Человечек, растет, изучает Мир. Что-то его интересует, что-то — не очень, а к чему-то тянет, как магнитом. И это магнетическое “что-то” может стать делом Его Жизни, занимаясь которым он будет гореть, излучать, творить….

…. если только еще в детстве его не поставят перед фактом:” В нашей семье все мальчики — офицеры, а девочки — белошвейки, другие варианты не рассматриваются.” Встречались с чем-либо подобным?

Возникала ли у Вас, хоть раз в жизни, внутри волна протеста, бунта, когда Вам ХОТЕЛОСЬ уйти в лес, в поле, усесться прямо на траву паркового газона, или, отбросив приличия, сотворить еще что-то такое- эдакое, — а НУЖНО было собрать волю в кулак, соблюсти этикет, и вышагивать на каблуках по тротуару, чинно и важно, оправдывая привычный для Вашего окружения образ “воспитанной дамы”, к примеру?

Конечно, мы живем в социуме, и не имеем возможности не считаться с желаниями окружающих людей. Именно СЧИТАТЬСЯ, а не заменять ими свои собственные!

Разницу понимаете? Думаете, что это мелочи? А Счастье, оно что —  сразу большим куском отвешивается? А неосуществленные Мечты, они куда-то уходят, растворяются? Или отбирают Ваши силы, энергию, радость жизни?

7. Ставьте перед собой цели

Для того, чтобы стать счастливым, вам нужна жизненная цель. Иначе вы будете рассеяны и не собраны. Ваша цель — это ваш жизненный стержень.

Этот вопрос уже обсуждался, в том числе и в нашей группе,  ой-йой-йой, как много раз…. Все еще есть сомнения?

8. Цените то, что имеете

Быть счастливым легко, если вы благодарны. К сожалению,  погоревать о том, чего нет — намного легче и привычнее, чем разглядеть то, что мы уже имеем, замечали?

Учитесь воспринимать обстоятельства Вашей жизни, как должное. Посмотрите вокруг — может, у Вас уже есть причины быть счастливым? Помните мудрую мысль о том, что умеющему быть благодарным за то, что у него есть Бог дает то, чего ему не хватает?

9. Мыслите позитивно

Счастливые люди ни на минуту не допускают мрачных мыслей. Они на все смотрят оптимистически, насколько бы ни была плоха ситуация.

Вы слышали о том, что наши мысли материальны? Пробовали понаблюдать, насколько это утверждение верно? Вспомните: встречали ли Вы в своей жизни счастливого человека, который постоянно на что-то либо кого-то жалуется?

Значит ли это, что у него не бывает неудач, провалов, плохого настроения и болезней? Или он просто иначе, чем пессимист, к ним относится, а потому и справляется с ними гораздо легче?

10. Творите

Творчество придает силы и вовлекает вас в состояние позитива: вы просто не замечаете неудач вокруг вас.

Это тоже такая “хитрая хитрость” нашего сознания: процесс творчества как бы возвращает нас в состояние ребенка. А ребенок, как известно, рисует, лепит, строит не для результата, он не ожидает неудачи или триумфа — ему интересен сам процесс.

11. Начните с того, что у Вас уже есть.

“Глупый ищет счастья за горами, умный — под ногами” (Джеймс Оппенгейм).

Счастливый человек не ждет всю жизнь высокого заработка или статусной должности, чтобы стать счастливым. Радоваться можно уже тому, что у вас есть.

Попробуйте сделать такое упражнение:закройте глаза, расслабьтесь, а потом откройте и посмотрите вокруг себя. Присмотритесь внимательно, найдите для начала пять маленьких радостей прямо здесь, в поле Вашего зрения.

Это может быть распустившийся на подоконнике цветок, любимое кресло, в котором Вам особенно уютно отдыхать, забравшись в него с ногами, чашка ароматного кофе на столе, фотография, напоминающая Вам о счастливом моменте из Вашей жизни…

Запомните эти маленькие радости, — это Ваш живой источник. Как думаете, выполняя это упражнение каждый день, как скоро Вы научитесь видеть вокруг себя намного больше поводов для радости?

  12. Развивайтесь

Счастье приходит к тому, кто постоянно растет, развивается, учится. Меняйтесь, ищите что-то новое, направляйте вашу жизнь на новый уровень.

Счастье — состояние изменчивое, скоротечное. Много ли жизни в стоячей воде? А счастливых моментов в устоявшемся однообразии монотонных будней?

  13. Используйте свои таланты.

Во-первых, неплохо бы для начала, эти таланты в себе увидеть, найти, а во-вторых — развить. Задумывались ли Вы о том, что у Вас получается особенно хорошо? С какими вопросами окружающие обращаются к Вам чаще всего? В чем Ваши сильные стороны?

А превратить эти способности в источник дохода пробовали? Самый верный путь к счастью — найти тот источник заработка, который бы помогал развивать ваши таланты и приносил удовольствие.

Разве мы не проводим на работе большую часть своей жизни? И может ли человек, “тянущий свою рабочую лямку”, быть счастливым?

14. Не зацикливайтесь на мелочах.

…. в том случае, если это — неприятные мелочи. Часто такие “мелочи”, нашедшие приют в наших мыслях, способны постепенно вырасти в большие неприятности! Разве не из маленького семечка вырастает большой арбуз?

15. Усмиряйте свои амбиции.

Строго говоря,  амбиции — это очень даже неплохо, но они должны идти в содружестве со здравым смыслом, иначе Вы просто переоцените себя, и станете неудачником, жестоко расправившись попутно и со своей самооценкой.

Да, как говорят “плох тот солдат, который не мечтает стать генералом”! С одним нюансом: если сразу захотеть “подпрыгнуть” до Генерала — пупок развяжется, и уже не то что Генералом — солдатом путным не стать.

Ставьте себе сложные задачи и высокие цели, дерзайте! Потому как амбициозные люди однозначно достигают больших высот гораздо чаще — их подогревают, подпитывают их амбиции.

Вот только на пути к своей высокой цели не ставьте задачу достичь любой ценой! Умейте радоваться каждому маленькому шагу, любой, самой незаметной победе — тогда Ваша сила и энергия будут расти и приумножаться, а осуществление задуманного будет становиться все реальнее.

16. Дарите радость.

Это самый действенный способ стать счастливым. На пути к собственному счастью постарайтесь делать добро людям, и вы увидите, что это — уже счастье. Счастье никогда не приходит через эгоизм, только через самоотдачу.

Вам как больше нравится: испечь и слопать весь пирог в одиночку или так, чтобы детвора бегала на кухню за добавкой, а друзья еще долго вспоминали, как душевно прошли посиделки на Вашей кухне, каким ароматом была наполнена вся квартира?

Опять- таки, существует работающая техника: если Вы хотите чего-то добиться, что-то получить от жизни — помогите, открыто и бескорыстно, достичь этого другому человеку.

Мысленно подарите ему это от чистого сердца и вскоре увидите — насколько счастливее станет этот человек, и насколько осуществимее и ярче станет Ваше собственное счастье!

На самом деле здесь тоже все просто. К примеру, Вы хотите привести себя в форму — сбросить несколько лишних килограммов, подтянуть то, что ослабло, и — подруга желает того же, вот только никак не осилит…

А если Вы предложите ей сделать это вместе? Ваш успех станет реальнее? А для подруги? Будет ли Вам приятно осознавать, что в ее радости есть и кусочек Вашей заслуги?

17. Сострадайте.

Это самая высшая форма самоотдачи. Чаще думайте о людях вокруг себя. Или .. Вы можете быть счастливыми, глядя на огорченное, озабоченное лицо друга?

А пройдя мимо человека, нуждающегося в помощи, человека, которому Вы в состоянии помочь — будете ли Вы чувствовать себя счастливее? А тогда, когда поможете — соседке донести сумку; незнакомой мамочке придержать двери для того, чтобы вывезти коляску; ребенку вызволить застрявшего котенка?

Что получите Вы взамен —  только ли благодарное “Спасибо”, хотя это тоже не мало? Всего 17 секретов помогут стать счастливым человеком.

Интересная статья? Поделитесь ею пожалуйста с другими:
Оставьте свой комментарий:

на Блоге
в Вконтакте
в Фейсбук